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最佳的运动频率应该是每周多少次呢
2025-02-15
最佳运动每周几次
2025-02-15
每周适宜的运动频率
2025-02-15
运动频率每周几次以上,健身效果才明显
2025-02-15
最佳运动频度
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运动频率每周至少3-5次为宜
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请问每周运动频率多少最为合适?
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