举铁是有氧运动还是无氧运动?

2025-02-12

举铁属于有氧还是无氧

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举铁算有氧运动吗

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举铁是无氧运动吗

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举铁后有氧的作用

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举铁算什么运动

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举铁为什么是无氧

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举铁练的是什么肌肉

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举铁后有氧多久

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健身举铁算剧烈运动吗

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